Cherry (M7073) Posted on 三月 1, 2020 by 一個月減6-8磅,真的需要決心、恆心和很多的努力的。 我不會煮飯,為了可以好好控制食材,調味等,我開始自己煮飯。 不停上網看食譜,每天就是上下班,買餸,煮飯,運動,真的非常疲累。 但當看見自己的鎖骨漸漸明顯,慢慢認不出鏡中的自己,加上別人的讚美時,絕對讓你覺得,一直的努力和堅持,是值得的!!!