近年患血壓高，體重不斷上升，跑步時足踝痛…，身體警號已响起多時。曾嘗試節食、代餐、減肥藥等，只帶來副作用及體重反彈，令身體及精神變差。

同事介紹到〈米施洛〉，希望能用知識幫助減重及回復健康。初時害怕外出用餐，原來在營養師指導下，有很多食物選擇及吃法，配合運動，很快便有成效，同事也很驚訝，病痛少了，以往用作看醫生的費用改為買靚衫了，哈哈！

參加了〈米施洛〉【營養減肥計劃】後，改變了我的飲食及生活習慣，豐富了營養及食物的知識，一生受用！真的十分感謝營養師的鼓勵，更多謝丈夫每天為我預備的食物，讓我在開心的環境下堅持，最終達至理想的體重及身型，fit過廿年前！只要目標正確，下定決心，必定會成功。

P.S. 醫生說血壓已穩定下來，很快便可停藥了。