營養師備註

我竟然是阿Ken的第六位的營養師！當務之急，不是替阿Ken訂定減肥計劃，而是要了解，過去阿Ken為何減肥會失敗 ? !

在【營養減肥計劃】過程中，Ken家人曾要求用「胃水袋」(即內置水球減肥法) 去減肥，我向他們解釋，學會如何選擇食物才是長遠和安全的減肥方法；反之，置「胃水袋」有機會令Ken反胃、腸胃不適之餘，對阿Ken幫助不大。

減肥前，由於有過多的軟組織令Ken的呼吸道空間收窄，令他患有嚴重睡眠窒息症，呼吸困難，再胖下去，睡覺時需要以陽壓呼吸機輔助。

減肥後，阿Ken的睡眠窒息症改善了。阿Ken並沒有參加全計劃，所以仍未達他的理想磅數；在此祝願阿Ken繼續努力，捍衛身體健康！

Ken的減肥心得

自細就比人叫「肥仔」。

雖然之前見過好多醫院及私人嘅營養師，但成效不大，令我一直認為減肥係難事；直到親友介紹我參加〈米施洛〉，我方對減肥改觀，發覺完全唔係一件難事。

參加【營養減肥計劃】後，我真正了解飲食之道。每次營養師都會同我研究我跟完餐單之後有咩變化，我從中都會「學到嘢」。知道自己邊度做錯，了解之後減肥完全唔難；再加上定期做運動，令我體驗到顯著的成果。

現在冇人叫我做「肥仔」，而且我身體好咗，身形輕盈咗，可以跟得上別人嘅步伐，令我同朋友家人嘅關係都更加親密。我知道減肥係一件漫長嘅事，但相信我在〈米施洛〉學到嘅一切，可以令我Keep落去！