中學已經係肥妹仔，但當時年紀細，冇特別在意，直到出黎做野，開始一年肥十磅咁…。

初時覺得自己仲著到正常size既衫，又遮到，以「都唔係好肥姐！」黎呃自己。

直到發現點遮都遮唔到雙下巴時，鼓起勇氣上磅…..，已經係人生最高峰，差不多180磅！！！

再唔節制，情況只會惡化，就下決心，開始人生最後一次減肥！

由跟〈米施洛〉營養師到而家，改變最大既，係自己心態同正確減肥知識 : 試過唔同方法減肥，一係就食藥有副作用，一係要捱餓，快就會打回原形甚至更肥。

Join〈米施洛〉後，最大的收穫是大大改變左我飲食同生活習慣，搵到一個可以持之以恆又唔駛捱餓既減肥方法！

今次減肥過程中，我的心得是點樣飽住減肥，食住keep磅，我將自己既飲食同運動日常都放係自己IG、Instagram – fatfatmuiiii_

「瘦」，係人地既標準，「健康」，先係最重要。