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Meng (T6762)

長期以來,身型影響自信心,中學後未曾自信地照過鏡;身體一日比一日差,三高將難以控制。欲尋求徹底方法,減重及拾回自信,以支持將來的生活,於是決心減肥。

 

成功減肥後,身體的沉重感消失,動作靈活、胸口壓悶感消失。精神回復速度比之前快;加上身型改變,揀衫有更多選擇。生活比以前靈活、精神。

 

以系統飲食方法,量度吸收與消耗,控制食量,體重一次又一次的轉輕。

 

營養師的提議及知識灌輸,自己可以知道進度及注意地方,加以恆心,現在已達到理想目標。