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Winnie (TL1266)

婚後體重不斷上升,連上磅都不敢!

【營養減肥計劃】前,我會迴避街上的鏡。買衫尤其困難,來來去去只有幾套出街的,褲子的大脾內側位更會經常破損,補了又補…;就這樣,朋友的約會減少了,自信心低到極點,經期變得不規律。直至看到一篇脂肪肝的文章,開始擔心自己的健康。無心插柳下又看到〈米施洛〉,醒覺逃避不是辦法,便鼓起勇氣約見顧問,一磅:是166;真是個不敢想像的數字!

轉眼【營養減肥計劃】完成了,雖然有想放棄的時候,但營養師會解當中原因、作出適量的調整。她每次的鼓勵,令我感到減肥路上並不孤單,重新振作!她的專業意見,令我有所得著,她還會教我怎樣做出美味而健康的菜式!我的減肥路,就在慢慢改變不良的飲食和生活習慣中渡過。現在,在工作不忙的日子和周末,我會抽時間做運動,運動不但改善了我的身型,還將我減肥前的問題一一解決,就連經期都調好了,真是喜出望外!

健康是金錢買不到的,知道自己向著健康一步一步的邁進,這種發自內心的快樂真是難以形容。

愛錫自己身體,是對關心自己的人一種報答;我相信往後日子,我一定可以又「營」又fit!