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Anne (Y6388)

回想結婚時,積極減肥參加健身中心 1對1教練堂,花費4萬多減左半年,但最後只減了5磅,由於不是食藥做機減肥,而是靠自己很努力抽時間跑步,做健身,最後得個「桔」。

自覺最有效既減肥方法都唔得,不得不相信師奶們常道:唉,減乜丫,無用架,就算唔食野,飲啖水都肥。

到左自己成為兩子之母,體重達170磅,又再次掀起減肥既念頭,本來唔相信營養師可以幫到我,但儘管一試,Join左1個月運動都無做,輕易減10磅,冇真正好努力去跑步,到第二個月又再減多10磅,如是者,跟〈米施洛〉擬的【營養減肥計劃】一樣,7個月後成功減左50磅,到了目標磅數,成為 “靚媽”。Thank you!!