聯絡我們

Edith (B4688)

去年驗身報告顯示,多項健康指標「擇界」;媽媽擔心我像哥哥一樣,30多歲便患上糖尿病。毅然到〈米施洛〉check下,體重果然比正常重了很多!

【營養減肥計劃】過程中,飲食口味改變了,多食菜、少食肉;初初跟餐單不容易,多次拒絕同事們請食東西…;感謝媽媽幫我準備食物,我下班不用去買餸。運動方面,現在可以慢跑1小時,出身汗比在家煲劇更健康!

減了30多磅,身邊的同事朋友都說我很努力,媽媽同男友更見證我的減肥成果。

希望日後繼續運動、小心選擇食物。