成日OT，食無定時，又鐘意食零食嘅我。喺2015年體重暴升10磅，有肥無瘦。

試過食減肥藥同狂做運動都無效，知道需要從飲食方面著手。經朋友介紹，知道〈米施洛〉有好多成功個案，於是抱住一試既心態參加左為期4個月既營養減肥計劃。

由一開始落唔到磅，營養師仲不停鼓勵我，到中期血壓正常番，皮膚又好左，仲有好多朋友都睇得出我既成效，我真係好開心。

除此之外，最大得著認識到點樣食得健康及配合運動既重要性。最後仲令身邊既朋友更加關注健康，了解更多減肥所帶來的好處，多謝〈米施洛〉。