從小是肥妹,減肥成為我終身事業!生BB後,由120升至150磅,連走步路都吃力!
人人話之後會慢慢瘦返,但坐月3個月只減5磅,決定再次參加【纖營飲食計劃】。做了媽咪,又要上班,時間不敷應用,但我堅持每晚等BB睡覺後,就運動。
減肥最重要是堅持和忍耐、跟足營養師指導;我亦減少出外進餐,午晚餐由家傭準備,應酬可免則免。最低潮是多次出現平台期,但我堅守信念,輕鬆面對,最後衡破平台期,繼續降磅。
現在比產前FIT好多,親朋都讚我厲害!多謝〈米施洛〉,能穿回生BB前的衣服,自信都返哂嚟。最多謝,梗係自己啦!